Embodied Dance Circle für Frauen
Embodied Dance Circle für Frauen - eine Reise durch die Elemente hinzu deiner weiblichen Essenz. Ein Raum zum Loslassen, Eintauchen, Ankommen - come as you are and feel yourself!
Finde deine Balance mit
Ganzheitliche Angebote für Körper, Geist und Seele – einfühlsam angeleitet, respektvoll und modern. Ob Yoga, Meditation, Entspannung oder persönliche Entwicklungsangebote: Bei uns finden Einsteiger:innen wie Fortgeschrittene passende Kurse und eine inspirierende Community.
Team
Alina Guitan
"In dir selbst liegt die ganze Welt, und wenn du sie erkennst, wirst du frei. – Jiddu Krishnamurt"
Aurachirurgie Reiki Ätherische Öle Yin Yoga Einzelbegleitung 2023 entstand aus einer Herzensvision das New Hope Familienstudio: ein Ort, an dem Familien Gemeinschaft, Ruhe und Achtsamkeit erleben dürfen. Mit Yin Yoga, ätherischen Ölen, Kindercoaching und weiteren ganzheitlichen Angeboten ist ein Raum gewachsen, der stärkt, verbindet und nährt. Seit 2026 trägt dieser Ort den Namen YOMA. Das Konzept wurde geschärft, die Angebote noch bewusster ausg...
Julia Ochs
"Die größten Abenteuer beginnen oft im Kleinsten"
Ich bin Mama von drei wunderbaren Kindern und als erfahrene Tagesmutter und angehende prä- und postpartale Coachin weiß ich aus eigener Erfahrung, welche Freuden und Herausforderungen diese besondere Lebensphase mit sich bringt. Ich biete spezialisierte Kurse für Schwangere, Rückbildung und postpartales Training an. In meinen Coachings behandle ich wichtige Themen wie Beckenboden, Ernährung, Nährstoffe und mentale Gesundheit. Mein Ziel ist es, sc...
Daniela Schröder
"Wenn das Leben dir Musik schenkt, tanze!"
Es gibt kaum etwas, das so heilsam ist, wie Verbindung - zu unserem Herzen, unserer inneren Stimme, unseren Visionen und zueinander. Je mehr wir uns wieder mit uns selbst verbinden, desto tiefer erinnern wir uns - an all die Antworten, die wir bereits in uns tragen. Auf diese verkörperte Reise lade ich dich hier von Herzen ein. Zum Teil begleitet von der kraftvollen Pflanzenmedizin Cacao - liebevoll Mama Cacao genannt. Mit ihrer Sanftheit hilft s...
Namasté in Tornesch! ✨
Werde Teil des Yoma Teams
Du liebst Yoga, schätzt eine persönliche Atmosphäre und möchtest Menschen auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten? Dann suchen wir genau Dich!
Für unser wunderschönes Yoma Studio in Tornesch suchen wir ab sofort motivierte und herzliche Yogalehrer (m/w/d) zur Verstärkung unseres Teams.
01 Was uns ausmacht
- Gemütliches Ambiente: Wohlfühlfaktor pur.
- Kleine Gruppen: Max. 10 Personen.
- Gemeinschaft: Wertschätzung & Miteinander.
02 Was Du mitbringst
- Abgeschlossene Ausbildung.
- Freude am Unterrichten.
- Positive Ausstrahlung.
Das bieten wir Dir
- Wunderschöne Räumlichkeiten
- Flexible Einsatzzeiten
- Aktive Mitgestaltung
- Herzliches Team
Hast Du Lust, mit uns zu wachsen?
Wir freuen uns darauf, Dich kennenzulernen! Schicke uns einfach eine kurze Nachricht mit Deiner Erfahrung und Deinen Schwerpunkten.
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Cacao & Dance - Eine Reise durch die Element
Getragen von Mama Cacao reisen wir mit unserem Atem, Bewegung und Tanz durch die Elemente. Ein transformierender Raum für tiefes Loslassen und pures Sein für dein Ankommen in dir - zurück zu deiner reinen Lebensenergie, deiner Essenz. Ein heilsamer Kreis der Herzöffnung, Erinnerung und Lebensfreude.
Mobility
Langes Sitzen, Stress und ein vollgepackter Alltag lassen unseren Körper oft steif und unbeweglich werden. Komm zurück in deine Beweglichkeit und bringe Stück für Stück mehr Geschmeidigkeit, Stabilität und Energie in deinen Alltag. Du lernst, wie du mit gezielten Bewegungen deine Gelenke unterstützt, Verspannungen reduzierst und dich wieder frei und kraftvoll fühlst.
Mit Mama Cacao in die Tiefe deines Herzens
Cacao ist eine zarte und zugleich kraftvolle Begleiterin und eine Meisterin des Erinnerns. Als indigene "Heart Medicine" unterstützt sie dich bei Prozessen des Loslassens, der Wahrnehmung und schenkt dir Erdung, Präsenz und Klarheit. Außerdem kann sie Balsam sein für ein gestresstes Nervensystem im trubeligen Alltag.Liebevoll Mama Cacao genannt lädt sie dich ein, sanft dein Herz zu öffnen und tief einzutauchen in eine nährende und heils...
Cacao & Kundalini Activation
Wir laden dich ein zu einer herzöffnenden Cacao Zeremonie, von der aus du in die Kundalini Activation eintauchst. Den Abend starten wir mit erdendem Ankommen und schließen ihn mit einem Sharing und sanftem Ausklang.
Ressourcenzeit
Eine liebevolle Einladung an dein Nervensystem, sich zu entspannen in eine angenehme Auszeit. Eine Pause des Alltags mit sanftem Embodiment, Meditation, Erdung und Progressiver Muskelentspannung.
Frauen im Kreis
Ein gemeinsames Zusammenkommen im Kreis. Wir erinnern uns an unsere kreative Schöpferkraft, wir sehen, halten und hören uns. Schwesternschaft verbindet, erinnert und stärkt.
Schlaf & Entspannung Unterstützung durch ätherische Öle
An diesem Themenabend erfährst du, wie du mit gezielt ausgewählten ätherischen Ölen mehr Ruhe, Entspannung und erholsamen Schlaf in deinen Alltag integrieren kannst.Grundlagen von Schlaf & NervensystemWarum Entspannung heute so schwerfälltÄtherische Öle zur Unterstützung von:EinschlafenDurchschlafeninnerer Ruhe & RegenerationPraktische Anwendungsmöglichkeiten für Erwachsene & KinderKleine Entspannungssequenz zum Ankommen Gönn dir eine...
Outdoor Workout
**Raus aus dem Alltag – rein in die Natur.** Erlebe Bewegung an der frischen Luft, tanke neue Energie und werde Teil einer motivierenden Gruppe. Ob sanfter Einstieg mit Baby im Buggy oder aktives Training für dich – hier findest du deinen Ausgleich.
Fresh Date - Vital & gesund in den Sommer
Tauche mit uns ein in die Frische-Welt und entdecke, was deinen Körper natürlich, nachhaltig und individuell unterstützt.
Aura Quickies
Ein Jahr - wöchentliche Energie-Updates!Für weniger als den Preis eines Kaffees pro Woche (5 €) erhältst du ein mächtiges Werkzeug für deine energetische Gesundheit, das dich das ganze Jahr über begleitet.Du möchtest die Kraft der Aura-Chirurgie nutzen, hast aber noch keine Zeit für stundenlange Seminare? Dann sind die Aura Quickies genau das Richtige für dich.Jede Woche erhältst du einen Quickie für Unterwegs – unkompliziert, effektiv und in Re...
Fresh Date - Dein Me-Time Mädelsabend
Wir freuen uns auf einen gemütlichen Mädelsabend mit euch zum Austausch, Ausprobieren und Entdecken.Wir tauchen hier ein in die frische Welt der Natur und alles, was du hier kennenlernst, ist frei von künstlichen Konservierungs- und Duftstoffen, Mineralöl, Mikroplastik usw. Stattdessen spüren wir gemeinsam, wie sich 100% natürliche Wirkstoffe auf unserer Haut anfühlen - komplett clean, vegan, tierversuchsfrei und nachhaltig in kleinen Chargen pro...
Aromatouch
Gönn dir eine erholsame Auszeit mit einer exklusiven Aromatouch-Anwendung von doTERRA!
Regeneration & Rückbildung
Ziel des Kurses ist ein ganzheitliches Training mit Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, Rückens und der Bauchmuskulatur.
Fitness für Schwangere
Ziel des Kurses ist ein ganzheitliches Training mit dem Fokus auf den Beckenboden und die Körpermitte.
Mamafitness
Sanftes Mama-Fitness-Training für mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden – in deinem Tempo, ohne Überforderung.
Mama Auszeit
Mama Auszeit – Dein Raum für Entspannung & Austausch Lass den Alltag hinter dir und nimm dir bewusst Zeit für dich. Bei Mama Auszeit findest du einen geschützten Raum für ehrlichen Austausch, Selbstfürsorge und Entspannung. Durch Reflexion, Atemübungen und Meditationen kannst du loslassen, auftanken und dich wieder mit dir selbst verbinden
Embodied Dance Circle für Frauen
Embodied Dance Circle für Frauen - eine Reise durch die Elemente hinzu deiner weiblichen Essenz. Ein Raum zum Loslassen, Eintauchen, Ankommen - come as you are and feel yourself!
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Mobility
Langes Sitzen, Stress und ein vollgepackter Alltag lassen unseren Körper oft steif und unbeweglich werden. Komm zurück in deine Beweglichkeit und bringe Stück für Stück mehr Geschmeidigkeit, Stabilität und Energie in deinen Alltag. Du lernst, wie du mit gezielten Bewegungen deine Gelenke unterstützt, Verspannungen reduzierst und dich wieder frei und kraftvoll fühlst.
Mit Mama Cacao in die Tiefe deines Herzens
Cacao ist eine zarte und zugleich kraftvolle Begleiterin und eine Meisterin des Erinnerns. Als indigene "Heart Medicine" unterstützt sie dich bei Prozessen des Loslassens, der Wahrnehmung und schenkt dir Erdung, Präsenz und Klarheit. Außerdem kann sie Balsam sein für ein gestresstes Nervensystem im trubeligen Alltag.Liebevoll Mama Cacao genannt lädt sie dich ein, sanft dein Herz zu öffnen und tief einzutauchen in eine nährende und heils...
Cacao & Kundalini Activation
Wir laden dich ein zu einer herzöffnenden Cacao Zeremonie, von der aus du in die Kundalini Activation eintauchst. Den Abend starten wir mit erdendem Ankommen und schließen ihn mit einem Sharing und sanftem Ausklang.
Ressourcenzeit
Eine liebevolle Einladung an dein Nervensystem, sich zu entspannen in eine angenehme Auszeit. Eine Pause des Alltags mit sanftem Embodiment, Meditation, Erdung und Progressiver Muskelentspannung.
Frauen im Kreis
Ein gemeinsames Zusammenkommen im Kreis. Wir erinnern uns an unsere kreative Schöpferkraft, wir sehen, halten und hören uns. Schwesternschaft verbindet, erinnert und stärkt.
Schlaf & Entspannung Unterstützung durch ätherische Öle
An diesem Themenabend erfährst du, wie du mit gezielt ausgewählten ätherischen Ölen mehr Ruhe, Entspannung und erholsamen Schlaf in deinen Alltag integrieren kannst.Grundlagen von Schlaf & NervensystemWarum Entspannung heute so schwerfälltÄtherische Öle zur Unterstützung von:EinschlafenDurchschlafeninnerer Ruhe & RegenerationPraktische Anwendungsmöglichkeiten für Erwachsene & KinderKleine Entspannungssequenz zum Ankommen Gönn dir eine...
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**Raus aus dem Alltag – rein in die Natur.** Erlebe Bewegung an der frischen Luft, tanke neue Energie und werde Teil einer motivierenden Gruppe. Ob sanfter Einstieg mit Baby im Buggy oder aktives Training für dich – hier findest du deinen Ausgleich.
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Tauche mit uns ein in die Frische-Welt und entdecke, was deinen Körper natürlich, nachhaltig und individuell unterstützt.
Aura Quickies
Ein Jahr - wöchentliche Energie-Updates!Für weniger als den Preis eines Kaffees pro Woche (5 €) erhältst du ein mächtiges Werkzeug für deine energetische Gesundheit, das dich das ganze Jahr über begleitet.Du möchtest die Kraft der Aura-Chirurgie nutzen, hast aber noch keine Zeit für stundenlange Seminare? Dann sind die Aura Quickies genau das Richtige für dich.Jede Woche erhältst du einen Quickie für Unterwegs – unkompliziert, effektiv und in Re...
Fresh Date - Dein Me-Time Mädelsabend
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Aromatouch
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Regeneration & Rückbildung
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Sanftes Mama-Fitness-Training für mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden – in deinem Tempo, ohne Überforderung.
Mama Auszeit
Mama Auszeit – Dein Raum für Entspannung & Austausch Lass den Alltag hinter dir und nimm dir bewusst Zeit für dich. Bei Mama Auszeit findest du einen geschützten Raum für ehrlichen Austausch, Selbstfürsorge und Entspannung. Durch Reflexion, Atemübungen und Meditationen kannst du loslassen, auftanken und dich wieder mit dir selbst verbinden
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Finde deinen perfekten Moment für Dich. Hier siehst du unsere aktuellen Kurse für die Woche vom 18.05. bis 24.05.2026.
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24.05.Alle Zeiten sind in Lokalzeit angegeben. Buchungen sind bis zu 2 Stunden vor Kursbeginn möglich.
Kontakt
Schreib uns für Fragen, Anmeldung oder eine Probestunde. Wir freuen uns auf dich!
Häufig gestellte Fragen
Alles Wissenswerte rund um das YOMA Studio in Tornesch.
Das YOMA Studio befindet sich in der Ahrenloher Str. 16-18, 25436 Tornesch. Wir bieten ein vielfältiges Angebot an Yoga-Kursen (wie Yin Yoga), Resilienztraining für Kinder und Erwachsene sowie Wellness-Anwendungen mit ätherischen Ölen an.
Das Resilienzcoaching bei YOMA in Tornesch unterstützt Kinder dabei, ihre innere Stabilität und Selbstregulation zu stärken. Durch spielerische Übungen lernen sie, besser mit Stress, Leistungsdruck und Emotionen umzugehen, was ihr Selbstvertrauen im Alltag und in der Schule nachhaltig fördert.
Yin Yoga ist eine sanfte, meditative Praxis, bei der Positionen länger gehalten werden. Im YOMA Studio nutzen wir diesen Stil, um das Fasziengewebe zu lockern und das Nervensystem zu beruhigen. Es ist die ideale Methode für alle, die in Tornesch einen Ausgleich zum hektischen Alltag und tiefe Entspannung suchen.
Wir integrieren hochwertige ätherische Öle (doTERRA) in unsere Anwendungen wie die Aromatouch-Methode oder die "Symphony of the Cells". Diese Aroma-Anwendungen unterstützen die körperliche Regeneration, fördern den gesunden Schlaf und helfen dabei, emotionale Blockaden sanft zu lösen.
Ja, alle Angebote im YOMA Studio – von Yoga über Meditation bis hin zur Ressourcenzeit – sind so gestaltet, dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene teilnehmen können. Unsere Kursleiterinnen begleiten dich individuell und respektvoll in deinem eigenen Tempo.
Ja, wir bieten spezielles Yin Yoga für Unternehmen im Raum Tornesch und Umgebung an. Diese Einheiten fördern die mentale Klarheit und Stressresistenz der Mitarbeitenden und lassen sich ideal in die betriebliche Gesundheitsförderung (BGF) integrieren.