Finde deine Balance mit YOMA.
Ganzheitliche Angebote für Körper, Geist und Seele – einfühlsam angeleitet, respektvoll und modern. Ob Yoga, Meditation, Entspannung oder persönliche Entwicklungsangebote: Bei uns finden Einsteiger:innen wie Fortgeschrittene passende Kurse und eine inspirierende Community.
"In dir selbst liegt die ganze Welt, und wenn du sie erkennst, wirst du frei. – Jiddu Krishnamurt"
"Die größten Abenteuer beginnen oft im Kleinsten"
"Wenn das Leben dir Musik schenkt, tanze!"
Wir suchen Nachmieter für unsere wunderschönen Räumlichkeiten in Tornesch.
Hervorragende Anbindung (Bahnhofsnähe & A23)
Wähle, was dir heute guttut.
Spüre die Kraft der BerührungKomm bei dir an.Reiki ist eine alte japanische Heilkunst, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Das Wort Reiki bedeutet „universelle Lebensenergie“. Diese Energie fließt durch alles Lebendige – doch manchmal kommt sie durch Stress, emotionale Belastung oder Krankheit aus dem Gleichgewicht. Genau hier setzt Reiki an.Durch sanftes Handauflegen wird der Energiefluss im Körper harmonisiert. Blockaden können sich...
Embodied Dance Circle für Frauen - eine Reise durch die Elemente hinzu deiner weiblichen Essenz. Ein Raum zum Loslassen, Eintauchen, Ankommen - come as you are and feel yourself!
Getragen von Mama Cacao reisen wir mit unserem Atem, Bewegung und Tanz durch die Elemente. Ein transformierender Raum für tiefes Loslassen und pures Sein für dein Ankommen in dir - zurück zu deiner reinen Lebensenergie, deiner Essenz. Ein heilsamer Kreis der Herzöffnung, Erinnerung und Lebensfreude.
Langes Sitzen, Stress und ein vollgepackter Alltag lassen unseren Körper oft steif und unbeweglich werden. Komm zurück in deine Beweglichkeit und bringe Stück für Stück mehr Geschmeidigkeit, Stabilität und Energie in deinen Alltag. Du lernst, wie du mit gezielten Bewegungen deine Gelenke unterstützt, Verspannungen reduzierst und dich wieder frei und kraftvoll fühlst.
Cacao ist eine zarte und zugleich kraftvolle Begleiterin und eine Meisterin des Erinnerns. Als indigene "Heart Medicine" unterstützt sie dich bei Prozessen des Loslassens, der Wahrnehmung und schenkt dir Erdung, Präsenz und Klarheit. Außerdem kann sie Balsam sein für ein gestresstes Nervensystem im trubeligen Alltag.Liebevoll Mama Cacao genannt lädt sie dich ein, sanft dein Herz zu öffnen und tief einzutauchen in eine nährende und heils...
Wir laden dich ein zu einer herzöffnenden Cacao Zeremonie und einer tiefgehenden Kundalini Activation - in einem sicheren Rahmen, in dem du gesehen, gehalten und getragen bist.
Eine liebevolle Einladung an dein Nervensystem, sich zu entspannen in eine angenehme Auszeit. Eine Pause des Alltags mit sanftem Embodiment, Meditation, Erdung und Progressiver Muskelentspannung.
Ein gemeinsames Zusammenkommen im Kreis. Wir erinnern uns an unsere Kreativität, unser Frau-Sein, wir sehen, hören und verbinden uns. Schwesternschaft erinnert und stärkt.
**Raus aus dem Alltag – rein in die Natur.** Erlebe Bewegung an der frischen Luft, tanke neue Energie und werde Teil einer motivierenden Gruppe. Ob sanfter Einstieg mit Baby im Buggy oder aktives Training für dich – hier findest du deinen Ausgleich.
Tauche mit uns ein in die Frische-Welt und entdecke, was deinen Körper natürlich, nachhaltig und individuell unterstützt für mehr Energie und Leichtigkeit im Alltag.
Ein Jahr - wöchentliche Energie-Updates!Für weniger als den Preis eines Kaffees pro Woche (5 €) erhältst du ein mächtiges Werkzeug für deine energetische Gesundheit, das dich das ganze Jahr über begleitet.Du möchtest die Kraft der Aura-Chirurgie nutzen, hast aber noch keine Zeit für stundenlange Seminare? Dann sind die Aura Quickies genau das Richtige für dich.Jede Woche erhältst du einen Quickie für Unterwegs – unkompliziert, effektiv und in Re...
Wir freuen uns auf einen gemütlichen Mädelsabend mit euch zum Austausch, Ausprobieren und Entdecken.Wir tauchen hier ein in die frische Welt der Natur und alles, was du hier kennenlernst, ist frei von künstlichen Konservierungs- und Duftstoffen, Mineralöl, Mikroplastik usw. Stattdessen spüren wir gemeinsam, wie sich 100% natürliche Wirkstoffe auf unserer Haut anfühlen - komplett clean, vegan, tierversuchsfrei und nachhaltig in kleinen Chargen pro...
Erlebe eine neue Dimension von Wohlbefinden und innerer Klarheit.An diesem Nachmittag verbinden wir die fließende, erdende Energie des Yin Yoga mit der unendlichen Kraft deines Bewusstseins. Es geht hier nicht um langes Analysieren oder Optimieren, sondern um das Ankommen im Hier und Jetzt – um reine Präsenz, das Schärfen deiner Wahrnehmung und die radikale Erlaubnis, dich ganz tief zu nähren. Wir bringen deinen Körper in Bewegung, klären dein En...
In einer 60 minütigen transformtiven Atemreise löst du festsitzende Emotionen, schließt alte Stresszyklen ab und sorgst für nachhaltige Veränderungen auf körperlicher Ebene. Weil Verstehen nichts bringt, wenn es nicht gefühlt wird.
Ziel des Kurses ist ein ganzheitliches Training mit Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, Rückens und der Bauchmuskulatur.
Ziel des Kurses ist ein ganzheitliches Training mit dem Fokus auf den Beckenboden und die Körpermitte.
Eine Einladung an dich selbst, dir Gutes zu tun: Nimm dir einen Moment Zeit. Schließe die Augen und spüre deinen Atem. Wann hast du dich das letzte Mal bewusst um dich gekümmert? Dich ohne Druck, ohne Erwartungen einfach selbst gehalten? Vielleicht ist jetzt der richtige Moment, dir Raum für dich selbst zu schenken. Eine Pause, ein Atemzug, ein Stück Stille – nur für dich. Erlaube dir, loszulassen, was dich belastet, und lade ein, was dich nährt. Es ist kein Luxus, sondern ein Akt der Liebe zu dir selbst. Sag ja zu dir. Heute. Jetzt.
Sanftes Mama-Fitness-Training für mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden – in deinem Tempo, ohne Überforderung.
Mama Auszeit – Dein Raum für Entspannung & Austausch Lass den Alltag hinter dir und nimm dir bewusst Zeit für dich. Bei Mama Auszeit findest du einen geschützten Raum für ehrlichen Austausch, Selbstfürsorge und Entspannung. Durch Reflexion, Atemübungen und Meditationen kannst du loslassen, auftanken und dich wieder mit dir selbst verbinden
Spüre die Kraft der BerührungKomm bei dir an.Reiki ist eine alte japanische Heilkunst, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Das Wort Reiki bedeutet „universelle Lebensenergie“. Diese Energie fließt durch alles Lebendige – doch manchmal kommt sie durch Stress, emotionale Belastung oder Krankheit aus dem Gleichgewicht. Genau hier setzt Reiki an.Durch sanftes Handauflegen wird der Energiefluss im Körper harmonisiert. Blockaden können sich...
Embodied Dance Circle für Frauen - eine Reise durch die Elemente hinzu deiner weiblichen Essenz. Ein Raum zum Loslassen, Eintauchen, Ankommen - come as you are and feel yourself!
Getragen von Mama Cacao reisen wir mit unserem Atem, Bewegung und Tanz durch die Elemente. Ein transformierender Raum für tiefes Loslassen und pures Sein für dein Ankommen in dir - zurück zu deiner reinen Lebensenergie, deiner Essenz. Ein heilsamer Kreis der Herzöffnung, Erinnerung und Lebensfreude.
Langes Sitzen, Stress und ein vollgepackter Alltag lassen unseren Körper oft steif und unbeweglich werden. Komm zurück in deine Beweglichkeit und bringe Stück für Stück mehr Geschmeidigkeit, Stabilität und Energie in deinen Alltag. Du lernst, wie du mit gezielten Bewegungen deine Gelenke unterstützt, Verspannungen reduzierst und dich wieder frei und kraftvoll fühlst.
Cacao ist eine zarte und zugleich kraftvolle Begleiterin und eine Meisterin des Erinnerns. Als indigene "Heart Medicine" unterstützt sie dich bei Prozessen des Loslassens, der Wahrnehmung und schenkt dir Erdung, Präsenz und Klarheit. Außerdem kann sie Balsam sein für ein gestresstes Nervensystem im trubeligen Alltag.Liebevoll Mama Cacao genannt lädt sie dich ein, sanft dein Herz zu öffnen und tief einzutauchen in eine nährende und heils...
Wir laden dich ein zu einer herzöffnenden Cacao Zeremonie und einer tiefgehenden Kundalini Activation - in einem sicheren Rahmen, in dem du gesehen, gehalten und getragen bist.
Eine liebevolle Einladung an dein Nervensystem, sich zu entspannen in eine angenehme Auszeit. Eine Pause des Alltags mit sanftem Embodiment, Meditation, Erdung und Progressiver Muskelentspannung.
Ein gemeinsames Zusammenkommen im Kreis. Wir erinnern uns an unsere Kreativität, unser Frau-Sein, wir sehen, hören und verbinden uns. Schwesternschaft erinnert und stärkt.
**Raus aus dem Alltag – rein in die Natur.** Erlebe Bewegung an der frischen Luft, tanke neue Energie und werde Teil einer motivierenden Gruppe. Ob sanfter Einstieg mit Baby im Buggy oder aktives Training für dich – hier findest du deinen Ausgleich.
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Ziel des Kurses ist ein ganzheitliches Training mit Übungen zur Stärkung des Beckenbodens, Rückens und der Bauchmuskulatur.
Ziel des Kurses ist ein ganzheitliches Training mit dem Fokus auf den Beckenboden und die Körpermitte.
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Sanftes Mama-Fitness-Training für mehr Kraft, Stabilität und Wohlbefinden – in deinem Tempo, ohne Überforderung.
Mama Auszeit – Dein Raum für Entspannung & Austausch Lass den Alltag hinter dir und nimm dir bewusst Zeit für dich. Bei Mama Auszeit findest du einen geschützten Raum für ehrlichen Austausch, Selbstfürsorge und Entspannung. Durch Reflexion, Atemübungen und Meditationen kannst du loslassen, auftanken und dich wieder mit dir selbst verbinden
Exklusive Angebote unserer Trainerinnen – direkt für dich.
Die Welt verlangt oft, dass wir alles erklären und verstehen. Dabei liegt die größte Magie im Empfangen.Meine Fernenergie ist deine Einladung, aus dem Funktionieren auszusteigen und dich wieder mit de...
Vergiss das übliche Mindset-Gerede und Manifestations-Tagebücher. Wir reden hier nicht über Wünsche – wir reden über Frequenzen. 🤫Stell dir vor, du beginnst eine Beziehung zu deinem Geld, die so tief...
Dein täglicher Impuls für mehr Freiheit, Freude und KreationStell dir vor, du hast jeden Tag kleine, liebevolle Impulse, die dich erinnern, ausrichten und deine Gedankenräume mit Kreation statt Zweif...
Ein Jahr - wöchentliche Energie-Updates!Für weniger als den Preis eines Kaffees pro Woche (5 €) erhältst du ein mächtiges Werkzeug für deine energetische Gesundheit, das dich das ganze Jahr über begl...
Du brauchst mehr?Du kriegst mehr!Begrenzte Plätze/ Begrenzter Zeitr1 mal im Monat einen Call, so lange wie du es brauchst.Keine Ausreden. Keine Kompromisse.Du entscheidest jetzt. Dein Umbau. Deine Wah...
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Finde deinen perfekten Moment für Dich. Hier siehst du unsere aktuellen Kurse für die Woche vom 13.07. bis 19.07.2026.
Alle Zeiten sind in Lokalzeit angegeben. Buchungen sind bis zu 2 Stunden vor Kursbeginn möglich.
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