Ziel des Kurses ist ein ganzheitliches Training mit dem Fokus auf den Beckenboden und die Körpermitte.
Präventionskurs! Wird von der Krankenkasse bezuschusst.
8x 60min
Du bekommst Entspannungstechniken und Tipps wie du dich optimal auf die Geburt vorbereiten kannst. In einer entspannten Umgebung ist Raum um Erfahrungen zu teilen und sich mit anderen werdenden Müttern auszutauschen.
